Roma, 8 Novembre 2026
Cerchio di Donne
Una giornata tra donne per lasciar andare ciò che pesa e ritrovare il contatto con il tuo corpo e la tua ciclicità.
Perché un Cerchio D’Autunno
L'autunno ci insegna a lasciar andare.
Gli alberi lasciano cadere le foglie secche per conservare l'energia e prepararsi a rinascere.
Anche noi possiamo farlo: lasciare andare relazioni che pesano, ruoli che non ci rappresentano più, il bisogno di essere sempre perfette.
Il Cerchio d'Autunno è una giornata per rallentare, ascoltarti e tornare all'essenziale, insieme ad altre donne.
Cosa Vivrai
Capire il tuo ciclo con le neuroscienze. Cosa succede nel cervello, negli ormoni e nelle emozioni in ognuna delle quattro fasi, e come usarle a tuo favore.
Prenderti cura del tuo corpo. Tecniche di ginnastica vulvare e di riabilitazione del pavimento pelvico da portare nella tua vita di ogni giorno.
Rituali per lasciare andare. Il Rito del Filo Rosso della Sorellanza e il Rituale del Cerchio d'Autunno, per fare spazio e purificarti.
Musica e movimento. Meditazione e, per chiudere, le Danze di Pace Universale con Silvia Scippa.
Un luogo dove la tua potenza non compete, ma fiorisce, e dove ogni donna può sentirsi pienamente connessa, ascoltata e libera.
Programma del Cerchio d’Autunno
Roma, 8 Novembre 2026
9.00-9.30 Accoglienza
9.30 - 10.00 Meditazione e Cerchio Iniziale
10.00- 10.30 Rito del Filo Rosso della Sorellanza
10.30 -13.00
- Le 4 Fasi del Ciclo Mestruale: PsicoNeuroEndocrinoImmunologia applicata
- Spiegazione neuroscientifica sulle quattro fasi del ciclo mestruale13.00 -14.30 Pausa pranzo condivisa nel giardino D’Autunno
14.30 -15.30
- Come usare i Doni del Ciclo Mestruale
- Come entrare in contatto con il Dono dell'autunno15.30 -16.30
- Tecniche di ginnastica vulvare
- Tecniche di Riabilitazione del pavimento pelvico16.30 - 17.30 Rituale del Cerchio d’Autunno
17.30 -18.30 Danze di Pace Universale con Silvia Scippa
Questo Seminario fa per te se:
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✺
desideri riconnetterti con i ritmi naturali del tuo corpo e vivere ogni fase con presenza
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vuoi comprendere come cervello, ormoni ed emozioni collaborano nel tuo funzionamento profondo
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senti la necessità di accogliere le diverse parti di te, le tue personalità interiori e sfumature
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cerchi uno spazio di sorellanza autentica, lontano dalla competizione e dai confronti sociali
Cosa porterai a casa?
Una nuova consapevolezza del tuo corpo, del tuo ciclo e del tuo potenziale femminile.
Strumenti per ascoltare e onorare le diverse fasi e le tue sfaccettature interiori.
Una relazione più profonda con la tua genitalità e il tuo corpo, vissuti con presenza e rispetto.
Il nutrimento della sorellanza, quel filo che unisce le donne al di là dei giudizi e della competizione.
Il ricordo di un’esperienza di rituale, musica e celebrazione, che ti accompagna dentro e fuori dal cerchio.
Silvia Vannozzi
Psicologa Clinica, Certificazione Internazionale Psicotraumatologia, è Docente a contratto presso l’Università di Tor Vergata, Master di Medicine Naturali. È presidente dell’ Associazione Culturale Stella Blu e Fondatrice dell’ Istituto di Formazione Ipse. È Docente di Costellazioni Familiari e Sistemiche e conduce seminari di Costellazioni Familiari in tutta Italia.
Pratica il Kriya Yoga e la Mindfulness dall’ età di 19 anni. È Formatrice Mindfulness con il Metodo MMI. È Reiki Master da 1999 ed ha ideato il Reiki Blu®. Conduce seminari sul “Sentiero del Femminile” per le donne. Promuove progetti nelle scuole di ogni grado per la promozione dell’ Empatia e di una cultura Non Violenta.
È ideatrice della ComuniCompassion®, un approccio che aiuta a cambiare il dialogo interno ed esterno per arrivare alla Compassione ed all’ Amorevole Gentilezza.
Le partecipanti dicono..
"E’ stata un’esperienza trasformativa, come fuori dal tempo. Per me è stato veramente tanto importante stare nell’abbraccio della sorellanza."
— Anna"Silvia ci ha guidato in una giornata di celebrazione ma anche di conoscenza profonda di noi stesse. Sono molto grata."
- Sabrina"E’ stato un seminario dove spiritualità e neuroscienze si fondono perfettamente. Torno a casa con nuove consapevolezze e tanta energia!"
— GaiaIscrizione e costi
Il costo della giornata è di 130€.
Per iscriverti ti basterà acquistare il prodotto Cerchio di Donne | Caparra 50€.
ATTENZIONE POSTI LIMITATI!
Il corso si terrà presso il Fienile, in Via di Casal Boccone 102b.
Una giornata per celebrare il Sacro Femminile, connetterti con la tua energia e rilassarti nella sorellanza.
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