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La paura è un’emozione che tutti conosciamo, ma spesso la trattiamo come un nemico. In questo incontro imparerai a familiarizzare con essa, comprenderla e attraversarla. Esploreremo alcuni principi pratici che aiutano a vivere con più calma e lucidità. La meditazione ti accompagnerà a incontrare la tua paura in modo sicuro, trasformandola in alleata. Il Q&A ti aiuterà a portare questa nuova visione nella vita quotidiana.
Ore 16,30-18,30
Presso Studio Artemosa, Roma, Zona San Giovanni
La paura è un’emozione che tutti conosciamo, ma spesso la trattiamo come un nemico. In questo incontro imparerai a familiarizzare con essa, comprenderla e attraversarla. Esploreremo alcuni principi pratici che aiutano a vivere con più calma e lucidità. La meditazione ti accompagnerà a incontrare la tua paura in modo sicuro, trasformandola in alleata. Il Q&A ti aiuterà a portare questa nuova visione nella vita quotidiana.
Ore 16,30-18,30
Presso Studio Artemosa, Roma, Zona San Giovanni