1 Feb - 1 Mar - 19 Apr - 3 Mag - 28 Giu
Tenda Olistica Saroj, Roma - Zona Talenti
Corso di meditazione
Un ciclo di cinque incontri per chi desidera approcciarsi alla meditazione e intraprendere un viaggio di crescita e scoperta personale. Ogni incontro ha un tema. È possibile partecipare a tutti e cinque gli incontri o anche ad uno singolo.
Questo ciclo di incontri nasce per offrire uno spazio sicuro, accessibile a tutti e guidato, dove imparare a conoscere se stessi con più chiarezza e armonia.
Ogni mese affronteremo un tema fondamentale della crescita personale, esplorando il percorso dell’anima con un linguaggio semplice e strumenti pratici che chiunque può usare nella propria vita quotidiana. Attraverso l’esplorazione di questi temi, meditazioni guidate e momenti di confronto, imparerai a orientarti dentro di te, sciogliere blocchi e paure ripetitive, riconoscere le tue vere direzioni e costruire un rapporto più autentico con il divino che è in te.
Questi incontri non richiedono alcuna esperienza precedente: bastano vera curiosità e il desiderio di vivere meglio.
Partecipare significa dire SI a un tempo di ascolto, di calma e di trasformazione interiore. È un invito a crescere con gentilezza e a esplorare le grandi domande dell’animo, insieme ad altre persone che desiderano fare lo stesso viaggio.
Questi incontri fanno per te se:
vuoi imparare a orientare la direzione della tua stessa vita
senti il bisogno di capirti meglio
vuoi imparare a gestire emozioni, paure e desideri con centratura e consapevolezza
stai attraversando un momento di cambiamento e cerchi una guida chiara e profonda
desideri iniziare a meditare per scoprire la tua pace interiore
vuoi crescere interiormente in un percorso accessibile e pratico, da portare nel quotidiano
Programma degli incontri di Meditazione
1 Febbraio - 1 Marzo - 19 Aprile - 3 Maggio - 28 Giugno
Tenda Olistica Saroj, Roma - Zona Talenti
1 FEBBRAIO | h. 16,30-18,30
Manifestare: oltre i blocchi, verso le possibilità
In questo incontro esploreremo cosa significa avere più “versioni” possibili di noi stessi e perché a volte ciò che desideriamo non si manifesta come vorremmo. Imparerai a riconoscere i tuoi blocchi interni e a vedere le possibilità che già esistono nella tua vita. Capirai cosa succede quando una manifestazione non funziona e come riallinearti. La meditazione di gruppo ti aiuterà a percepire il tuo vero centro, uno stato di calma e di vuoto che costituisce le fondamenta di ogni pratica spirituale.
1 MARZO | h. 16,30-18,30
Riconoscere i propri desideri grazie alle emozioni
Le emozioni hanno una logica e un orientamento: sono vere e proprie coordinate interiori. In questo incontro scoprirai come riconoscerle e come usarle per capire i tuoi desideri più autentici. Impareremo insieme a mappare un desiderio in modo chiaro e concreto. La meditazione di gruppo ti permetterà di entrare in contatto profondo con la tua direzione emotiva, mentre il Q&A è una possibilità per chiarire ogni dubbio pratico.
19 APRILE | h. 16,30-18,30
Dall’impotenza all’azione
Questo incontro è dedicato a trasformare lo sguardo con cui vivi la tua vita. L’obiettivo è passare da un senso di impotenza alla capacità di agire come creatore consapevole. Attraverso la meditazione riconoscerai le parti di te che cercano sicurezza e controllo, imparerai a guidarle con più presenza.
3 MAGGIO | h. 16,30-18,30
Oltre la Paura
La paura è un’energia che tutti conosciamo, ma spesso la trattiamo come un nemico. In questo incontro imparerai a familiarizzare con essa, comprenderla e attraversarla. Esploreremo alcune leggi buddhiste che aiutano a vivere con più calma e lucidità. La meditazione ti accompagnerà a incontrare la tua paura in modo sicuro, trasformandola in alleata. Il Q&A ti aiuterà a portare questa nuova visione nella vita quotidiana.
28 GIUGNO | h. 16,30-18,30
Chi sono io? Verso la presenza.
Questo è il viaggio più profondo del ciclo, dedicato alla domanda fondamentale dell’esistenza. Parleremo della vita oltre la morte e del significato dell’illuminazione del Sé in modo semplice e comprensibile. L’obiettivo è riconoscere ciò che rimane stabile in te anche quando tutto cambia. La meditazione ti guiderà in uno spazio di presenza, quiete e verità interiore. Il Q&A chiuderà il percorso integrando le scoperte fatte nei mesi precedenti.
Daniele La Leggia
Si occupa di meditazione da più di dieci anni. Ha iniziato la sua formazione negli USA, sperimentando vari approcci, tra cui la Meditazione Vipassana, il Metodo Hoffman e lo Sciamanesimo Peruviano, per poi legarsi alla Tradizione Tantrica e all’Advaita Vedanta.
Dopo anni di pratica personale, viaggi ed esperienze di vita, trascorre un periodo in Giappone e quindi fa ritorno in Italia. Si laurea in Civiltà Orientali presso l’Università La Sapienza di Roma, con una tesi che esplora la trascendenza dell’ego attraverso l’Advaita Vedanta e lo Zen.
Nel frattempo, inizia a insegnare privatamente meditazione e a sviluppare un suo approccio personale. Quindi, fonda Evaplea, un servizio di coaching online che fonde elementi tradizionali con tecniche più innovative. Oggi si dedica sia a consulenze individuali sia a eventi di gruppo.
Iscrizione e costi
Ogni incontro ha una durata di 2 ore (dalle 16,00 alle 18,00) e un costo di 25€. È possibile partecipare ad un singolo incontro oppure a tutti e 5.
Se scegli di partecipare a tutti gli incontri acquistando il prodotto “Ciclo completo”, ne pagherai solo quattro: il quinto te lo regaliamo noi.
Domande frequenti
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Assolutamente sì! Con la guida di Daniele riuscirai a meditare e a seguire il resto delle pratiche senza problemi.
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La maggior parte delle/dei partecipanti ai nostri retreat, corsi e seminari viene da sola, quindi sei nel posto giusto! L’esperienza ci dice che nascono meravigliose amicizie in queste circostanze.
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No, puoi partecipare a tutti e 5 gli incontri o anche ad uno solo. Se scegli di partecipare a tutti e 5 gli incontri acquistando l’iscrizione, ne paghi quattro e il quinto te lo regaliamo noi.
Altri corsi
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