Luogo
Yoga in Salento
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con Morena Calandri e Miro Foresta
15-22 luglio 2023- Zollino (LE)
Un ritiro di yoga e meditazione per risvegliare la beatitudine del corpo, entrare in
contatto con la propria interiorità e imparare a lasciar fluire le emozioni.
Un percorso verso la salute, il benessere e l’Unità,
presso il meraviglioso Centro Yoga in Salento, in provincia di Lecce dal 15 al 22 luglio 2023.
sabato 15 – Arrivo
dalle 14.00 check-in, registrazione e sistemazione
18.00 / 19.00 cerchio di apertura e presentazione
20.00 cena
domenica 16
07.30 / 08.30 pranayama
08.30/ 10.30 sequenza di Anahata yoga
11.00 brunch
tempo libero
17.30/ 19.00 workshop: Attivare la relazione con il nostro Sé Superiore
20.00 cena
lunedì 17
07.30 /08.30 pranayama
08.30 /10.30 sequenza di Anahata yoga
11.00 brunch
tempo libero
20.00 cena
martedi 18
07.30 / 08.30 pranayama
08.30 / 10.30 sequenza di Anahata yoga
11.00 brunch
tempo libero
20.00 cena
mercoledì 19
07.30 / 08.30 pranayama
08:30/ 10.30 sequenza di Anahata yoga
11.00 brunch
tempo libero
17.30 / 19.00 workshop esperienziale: Dalla dualità all’Unità e Happiness Meditation
20.00 cena
giovedì 20
07.30 / 08.30 pranayama
08.30 /10.30 sequenza di Anahata yoga
11.00 brunch
tempo libero
20.00 cena
venerdì 21
07.30 / 08.30 pranayama
08.30 / 10.30 sequenza di Anahata yoga
11.00 brunch
tempo libero
17.30 / 19.00 workshop esperienziale : Aprirsi all’energia della Gratitudine
20.00 cena
sabato 22
07.30 / 09.00 sequenza di Anahata yoga
10.00 brunch e saluti
Questo retreat è rivolto a tutti. Chi ha poca esperienza della pratica delle asana verrà guidato ad adattarle alle proprie capacità e condizioni del momento.
Il seminario si terrà dal 15 al 22 luglio presso il meraviglioso Centro Yoga in Salento, nella zona di Zollino (Lecce), a pochi km da moltissime mete turistiche e mare mozzafiato come Torre dell’Orso. Il centro è raggiungibile in auto ma anche in treno (verrà attivato un servizio di navetta su richiesta dalla stazione del treno di Zollino). Il Centro Yoga in Salento ci coccolerà coi suoi menù vegetariani, gustosi e sani, con le sue zone verdi e la piscina.
* in caso di annullamento della prenotazione dal 1 giugno in poi la caparra non sarà più rimborsabile.
Insegnante di yoga e naturopata, è cofondatrice insieme a Miro Foresta
del centro di Yoga e Meditazione Anahata Spazio Yoga. Si avvicina allo yoga nel 1987, grazie agli insegnamenti di Richard Hittlemann. Utilizza le sue competenze di oltre 20 anni di pratica per aiutare le persone ad aprirsi alla propria interiorità attraverso la consapevolezza del corpo e del respiro.
Insegna lo yoga come stile di vita che porta alla trasformazione mentale e fisica, lavorando
ai livelli più profondi dell’essere.
Purista, attinge alle tecniche tramandate dagli antichi maestri per rendere lo yoga accessibile a tutti.
Cofondatore assieme a Morena di Anahata Spazio Yoga, dove attualmente insegna. Inizia a praticare yoga durante l’adolescenza.
Viaggia a lungo in India, approfondendo la pratica della meditazione. Tanti gli incontri e le esperienze determinanti. La pratica diviene il fondamento della sua vita.
In India, incontra il suo principale maestro, che fa parte dell’ antico lignaggio di Sri Pada Sri Vallabha e, in seguito a tale incontro, inizia ad insegnare in modo strutturato uno yoga
orientato allo sviluppo dell’essere umano, partendo dalla liberazione dei blocchi energetici che impediscono l’espansione del sé. La pratica che promuove è basata su asana, pranayama, meditazione e connessione al Sé Superiore.
