Luogo
Mocobo
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Meditazioni di Gruppo
a cura di
Jasmine Piraino e Lucia Troisi
Una serie di incontri di gruppo dedicati al benessere e all’introspezione. Ogni appuntamento tratterà delle tematiche differenti – dal respiro, all’equilibrio psicofisico, fino al silenzio interiore – attraverso meditazioni ed esercizi esperienziali specifici.
Gli incontri sono fissati per una domenica al mese dalle 17.00 alle 19.00 e sono aperti a chiunque voglia ritrovare un spazio di silenzio e di benessere, nell’accoglienza e nella condivisione. Consigliamo abbigliamento comodo.
Gli appuntamenti:
domenica 31 marzo – Meditazione e Respiro
(17.00 – 19.00)
Riportiamo attenzione sul nostro respiro attraverso una meditazione guidata e tanti esercizi, per scoprire i mille benefici per il corpo e per la mente. La corretta ossigenazione infatti garantisce il 70% dei processi di depurazione del corpo.
domenica 28 aprile – Cerchio di Donne
(17.00 – 19.00)
Un incontro dedicato all’energia femminile e l’importanza di portarla nel mondo ed esprimerla. Un cerchio di Donne, accompagnato dagli influssi e cicli lunari. Praticheremo una meditazione guidata e vari esercizi per l’espressione e la riconnessione con i vari archetipi femminili.
domenica 19 maggio – Equilibrio Psicofisico
(17.00 – 19.00)
I ritmi della vita frenetica ci allontanano dal nostro sentire più vero: il corpo. E’ importante tornare ad ascoltarlo e lasciarci guidare dai suoi messaggi. Attraverso degli esercizi specifici, riportando attenzione ad ogni parte del nostro corpo, è possibile ritrovare l’equilibrio. Parleremo anche di chakra, centratura, radicamento e processi che facilitano il benessere.
domenica 9 giugno – Il Silenzio Interiore
(17.00 – 19.00)
La vera meditazione è fatta di silenzio interiore, che avviene senza sforzo ne’ concentrazione. In questo spazio vengono prodotte onde Theta dal nostro cervello e la mente cosciente si svuota dei pensieri per fare spazio al subconscio. Verranno messe in pratica delle tecniche per accedere a questo stato.
Dove e quando:
Gli incontri saranno tenuti presso il Centro Culturale Mocobo, in Via Pellegrino Matteucci 98, a Roma (Zona Piramide), una domenica al mese, dalle 17.00 alle 19.00, nelle date indicate sopra. Gli appuntamenti non sono collegati tra loro ed è quindi possibile sia partecipare all’intero ciclo, che ad un solo incontro.
Il costo di ogni incontro è di 20 euro.
E’ possibile prenotarsi compilando il form qui sotto o inviandoci una mail a info.nathivia@gmail.com
Jasmine Piraino
Psicologa Clinica iscritta all’Albo.
Nel percorso di crescita personale e professionale si è arricchita di strumenti come la Meditazione, il Reiki e le Costellazioni Familiari.Ha lavorato al fianco di diverse ostetriche nella promozione del benessere in gravidanza e nel post-partum, per lo sviluppo del sentire delle donne. Il suo approccio punta all’accompagnare la persona nella sua dimensione naturale di benessere, in contatto con sé stessa ed in armonia con l’ambiente circostante.
Lucia Troisi
Master Reiki metodo Usui e cristalloterapeuta. Fondatrice di Nathivia, si occupa da anni dell’organizzazione di gruppi di meditazione e ascolto interiore, oltre ad eventi culturali atti a riavvicinare l’uomo a madre natura.
Prenotazioni
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